الزيوت الأساسية توفير بديل الطبيعية الطب رائعة لنرى الأمراض الشائعة في المنزل. أعمالهم واسعة ومتنوعة ، بدءا من المطهرات الموضعية ومضادات الالتهاب والمسكنات والمقويات الجهاز الهضمي ، ومكافحة الاكتئاب. في حين أن الزيوت الأساسية لا ينبغي أن يكون بديلا عن الرعاية الطبية المهنية ، فإنها يمكن استخدامها بنجاح بسبب شكاوى بسيطة كثيرة ، وكمعينات للعلاجات أخرى.
هنا سيكون لدينا نظرة سريعة على الزيوت الأساسية عشرة يعتبره البعض تشكل 'الرعاية المنزلية الأساسية عدة. في حين لا يستنفد ، وهذه القائمة أن تقطع شوطا طويلا لتوفير فعالية (وممتعة في كثير من الأحيان!) علاجات للك ولعائلتك لأشياء مثل تخفيضات والورطات ، وحروق الشمس ، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، والتأكيد على الشروط ذات الصلة ، وأكثر من ذلك. في المادة الثانية ، ونحن سوف تغطي تطبيقات محددة ، ويستخدم كل من النفط.
النفط # 1 : لافندر
الخزامى وغالبا ما تسمى 'الصدر في زجاجة دواء' لبطائفة واسعة من التطبيقات. ينبغي الحفاظ على كل بيت لافندر من جهة ، وحتى إذا تم استخدام أي النفطية الأخرى ، كما هو الحال حتى فعالة جدا في الحروق. انها عمل المضادة للالتهابات هي المسؤولة عن بدايات الروائح الحديثة ، والدكتور جان Valnet اكتشف الخصائص العلاجية لافندر بعد أن أحرق في حادث المختبر. ويعتبر لافندر لسرعة التئام الجروح وتقليل ندبات. النفط هو أيضا تهدئة سارة ، ويمكن استخدامها للحد من التوتر في مجموعة متنوعة من الحالات -- وهي تقنية تستخدم عادة في تطبيق زيت اللافندر 'أنيق' (مخفف) إلى أخمص القدمين من المرضى للشفاء من مرض أي تقريبا.
النفط # 2 : شجرة الشاي
وعندما درست أولا لانها خصائص مطهرة ، وجدت زيت شجرة الشاي ضروري ليكون 100 مرة أكثر قوة من حامض الكربوليك -- القياسية الطبية في ذلك الوقت. شجرة الشاي يحتوي على مجموعة واسعة جدا من خصائص المضادات الحيوية ، المضادة للفيروسات ومضاد للفطريات التي أكدته الأبحاث العلمية الحديثة. وكثيرا ما تستخدم موضعيا على الجروح الصغيرة ، وأيضا شجرة الشاي هو شائع في الاستعدادات نظافة الفم ، ويمكن أيضا أن تستخدم بفعالية لالمبيضات ، قدم الرياضي وحب الشباب ، من بين أمور أخرى.
النفط # 3 : النعناع
ويمكن للمنشط ممتاز الجهاز الهضمي ، والنعناع من الضروري النفط تهدئة المعدة شكاوى كثيرة. للمسافر ، من فعالية في دوار الحركة تهدئة يمكن أن يكون عونا كبيرا. علاوة على ذلك ، أظهرت ما لا يقل عن ثمانية الدراسات التي تسيطر عليها زيت النعناع لتكون فعالة في الحد من أعراض متلازمة القولون العصبي ، وهي حالة مؤلمة من الامعاء. أبعد من ذلك لدعم الجهاز الهضمي ، والنعناع ومبهج لتحفيز العقل ، واشراق شحذ التركيز الذهني. وأخيرا ، يعتبر النعناع من قبل بعض لتكون أكثر فعالية طارد الحشرات من السترونيلا عند استخدامها على الجسم (وليس في الهواء المحيط).
النفط # 4 : البابونج
آه ، ويخفف التوتر الكبير ، البابونج النفط. هذا لطيف للغاية النفط الأساسية هي مفيدة لمجموعة واسعة من الظروف العصبي ، ويشار في كثير من الأحيان لحالات التوتر عند الأطفال (بما في ذلك 'النزعة الغريبة' التسنين والعامة). فرك في الضفيرة الشمسية هو تطبيق استخداما إذا كان هذا هو واحد حيث يميل الى 'عقد التوتر. البابونج من الضروري النفط متوفر في لأصناف أو الألمانية أو البابونج الأزرق والبابونج الروماني. غالبا ما يتم استخدام مجموعة متنوعة الروماني لتخفيف التوتر ، في حين أن العديد الألماني واضاف منحة من كونها فعالة للغاية المضادة للالتهابات.
النفط # 5 : الأوكالبتوس
آخر من الضروري النفط مع طائفة واسعة من الخصائص ، غالبا ما يتم استخدام الأوكالبتوس لأمراض الجهاز التنفسي ، كونها مفيدة في إزالة الاحتقان مع السعال ونزلات البرد. ومع ذلك ، هي بالتأكيد آثار انها ليست مقتصرة على شركة الخطوط الجوية -- بسبب انها مجموعة واسعة من الآثار ، فقد كان يسمى 'النفط المصمم على التدليك بالزيوت العطرية. يمكن أوكالبتوس النفط تبريد الجسم في الصيف (أو بسبب حمى -- استخدامها في ضغط) ، ودعم جهاز المناعة في فصل الشتاء. يمكن نزع فتيل أوكالبتوس النفط قتل البكتيريا العنقودية الأكثر ، ويجري مرة أخرى داعمة لالتهابات الشعب الهوائية. ويعتبر نفس القدر من الفعالية في حالات التهاب المثانة ، المبيضات ، وحروق الشمس ، على سبيل المثال لا الحصر ، فضلا عن كونه طارد الحشرات.
النفط # 6 : المسك
إبرة الراعي (التي تعرف أحيانا باسم 'المسك روز') تعمل بشكل رائع على كل المستويات الفسيولوجية والنفسية. انها رائحة الزهور واشراق والنهضة ، وبينما كان يعمل أيضا بمثابة المسكنات. جعلت مالتة Hozzel هذا البيان بخصوص هذا النفط : "المسك الحيوية ، وجود الحسية ليست خفية ، ولكن مباشرة والتي لا يمكن تجنبها ، مما يجعلها واحدة من الزيوت المفضلة لصفات مثير للشهوة الجنسية (المسك من الضروري النفط) يلهم الجمال الطبيعي والتمتع بها ، ترتقي على الفور. & "tonifies" العقل والفكر في موقف وقوية تطالب تقريبا. تعبئة المخفية احتياطيات الإبداعية والعاطفية ، ومساعدتنا على أن ترتفع إلى منطقتنا الروحي والدنيوي تحديد. روعة الناري لنوبات من العالمين ". وأشار بشكل خاص لانها تؤثر على الظروف الفسيولوجية أنثى ، والمسك النفط يمكن أن تكون فعالة للمشاكل والرحم بعد انقطاع الطمث والشكاوى الثدي.
النفط # 7 : روزماري
روزماري الضروري النفط هو منبه فعالة البدنية والعقلية ، سواء استخدمت في الناشر أو في حمام الصباح. انه حار قليلا ، بدلا من رائحة الزهور ، له تأثير الاحترار مفيدة بشكل خاص لالتهاب المفاصل والعضلات الشكاوى الأخرى. كما أن لديها تاريخ طويل في علاج نزلات البرد والانفلونزا -- روزماري كان عنصرا من عناصر 'أربعة لصوص الخل ، التي اللصوص يفرك على أجسادهم للوقاية من العدوى عندما حتى لا جيدة خلال السنوات الطاعون في القرون الوسطى. أيضا ، روزماري هو من الضروري النفط في أغلب الأحيان المرتبطة تحسين نمو الشعر في حالات الحاصة.
النفط # 8 : الزعتر
زيت الزعتر هي قوية مضادة للفيروسات ، والمضادات الحيوية ، مدر للبول ومطهر ، على الرغم من أنه ينبغي استخدام بقدر كبير من العناية. وهناك أنواع من زيت الزعتر المتاحة كثيرة ، ولكن فقط 'linalol' chemotype غير مناسبة للاستخدام مع الأطفال ، وينبغي أن تضعف جميع الأصناف قبل التطبيق الموضعي. وبالنظر إلى الاحتياطات ، يمكن الزعتر يكون خط الدفاع الأول في حالات الانفلونزا ، ويجري استخدامها في غرفة الناشر. كما أنها تدعم القضاء على النفايات السامة من الجسم (لاحظ ولا سيما بالنسبة للحمض اليوريك المفرطة) ، وانه يمكن القضاء على ظاهرة الاحتباس جودة المخاطية وبلغم. انها تطبيق للجهاز الهضمي هو أن وجود قوي لمكافحة الأمراض الطفيلية ، وعلى الجهاز العضلي ، ويمكن ان تكون مفيدة لآلام الروماتيزم وآلام. قد تكون أيضا زيت الزعتر داعمة في حالات تساقط الشعر.
النفط # 9 : ليمون
أظهرت دراسة حديثة حول تجارب مع طلاب كلية نشر زيت الليمون الى غرفة تحسين درجات الاختبار أكثر من أي نفط أخرى. بالإضافة إلى أنه من صفات العقل واشراق ، فإنه يمكن أيضا تطهير هواء الغرفة ويكون بمثابة مزيل العرق الطبيعية. وقد لوحظ الليمون لدعم وظائف الكبد ، وكذلك يشيع استخدامها للمساعدة في فقدان الوزن والحد من السيلوليت. في خلطات والليمون يضيف مذكرة لطيفا الأعلى ، ويمكن خلق تأثير التآزر مع غيرها من الزيوت. وأخيرا ، ويشيع استخدام زيت الليمون والعطر على حد سواء ومنكهة.
النفط # 10 : الفص
ويلاحظ قوة زيت القرنفل أساسي على أول الاستشعار من رائحة -- أنها قوية جدا وحادة وترابي. وقد زيت القرنفل جدت لتكون أقوى المضادة للأكسدة في أي من الضروري النفط ، ومكون من الصيغ 'طول العمر. وهي أيضا قوية جدا مضادة للجراثيم وفعالة ضد طائفة واسعة من الجراثيم أكثر من أي النفطية الأخرى باستثناء الأوريجانو ربما -- بل لقد زيت القرنفل المستخدمة لتعقيم الأدوات الجراحية. القرنفل أيضا خصائص مسكنة ، ويمكن استخدامها للحد من الألم مؤقتا من وجع الأسنان. زيت القرنفل (أو القرنفل الأرض) هو أيضا مكون من البروتوكول الدكتورة هدى كلارك لمكافحة الطفيليات ، ومساعدة القضاء على الطفيليات من نظام واحد في الجهاز الهضمي. هذا هو النفط قوية جدا التي ينبغي أن تضعف إلى 1 ٪ أو أقل من أجل التطبيق الموضعي.
لذا ، هناك لدينا الزيوت و'العشرة الأوائل' ممكن الأساسية للمنزل الصدر الطب ، ومجموعة مختارة مع مجموعة واسعة جدا من الاستخدامات لأمراض شائعة ينظر في جو أسري. ومن المهم أن نلاحظ أن جميع الزيوت الأساسية هي قوية ، وينبغي أن تعامل بحذر واحترام. تشير دائما إلى مصدر موثوق به قبل اتخاذ أي تطبيقات محددة من النفط ، حيث أن الكثير يمكن أن تكون مزعجة أو السامة ربما اذا استخدمت بشكل غير صحيح.
للمساعدة في استخدام هذه الزيوت في منزلك ، ومع ذلك ، وسندرس يستخدم أكثر تحديدا من كل من الضروري النفط في الجزء الثاني من هذه المقالة. وسوف يساعد ذلك لكم في استخدام هذه الأدوية رائعة من الطبيعة في روتينك اليومي.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق